Tôi cũng mong muốn gửi tặng món quà này cho những người quanh tôi. Tôi cảm nhận mình đang thở. ? Bạn đã có loại suy nghĩ nào khi gặp gỡ và tiếp xúc với mọi người trong ngày? Hãy theo dõi chính bạn trong suốt buổi sáng, buổi chiều và buổi tối.
Nhờ vậy, con người trở nên vui vẻ hơn, sảng khoái hơn, yêu đời, tự tin, sáng suốt và dễ dàng thực hiện những hành vi tích cực, có lợi cho bản thân và cho mọi người. Lời nói tích cực hay tiêu cực cũng đều ảnh hưởng đến người khác. Hiện thực làm tăng sức mạnh nội tâm.
Vậy nên, chúng ta cần chuẩn bị cho mình "hành trang phẩm chất và tri thức" để thật sự sẵn sàng bước vào chuyến viễn du ấy. Trên thực tế, hai cấp độ nhận thức này hết sức gần gũi nhau và không ngừng tương tác lẫn nhau. Những người cho rằng họ đang sở hữu điều gì đó sẽ luôn mang tâm trạng nghi ngờ, cảnh giác.
Là người, chúng ta có những nhu cầu tình cảm sâu sắc. Những quyền này chỉ có thể đạt được thông qua tính khiêm tốn và tôn trọng những quy luật vĩnh cửu của vũ trụ. Hãy cố gắng tìm hiểu nguồn gốc của những suy nghĩ tiêu cực đó.
Với tình yêu này, bạn có thể "bỏ qua", cho bạn lẫn cho người khác. Sợ hãi đơn giản chỉ là thiếu hiểu biết. Tôi nghĩ về dạ dày tôi.
Đây có thể là nền tảng cho sự phát triển của óc sáng tạo. Nếu ta áp dụng một giá trị nào đó đến độ trở nên cực đoan thì giá trị ấy trở thành một điều tiêu cực. Nhiều người trong số họ rất giàu có và rất tự do về mặt thân thể nhưng tâm trí lại tràn ngập sự lo lắng và nỗi sợ hãi, điều đó khiến họ không thể hưởng thụ được những gì họ đang có.
Tâm hồn - cái tôi thật sự của mỗi người - từ thuở ban sơ rất trong sáng và không mang tội lỗi. Giờ là lúc ném bỏ chính chiếc bao. Hãy thành thật chừng nào tốt chừng nấy.
Thay vào đó, chúng ta nên tập trung vào vòng tròn Ảnh hưởng bằng cách tăng cường các giá trị của bản thân, tạo ra thái độ và suy nghĩ tích cực, điều này tạo ra các sóng năng lượng tích cực, những sóng này lại tác động lên vòng tròn Quan tâm, cho chúng ta nhiều nội lực để đối phó với những tình huống khó khăn, thử thách. Sự thật thì điều chúng ta biết không bao giờ là đủ. Điều này cũng tạo cho chúng ta lòng tự trọng sâu sắc và bền vững, thậm chí cả khi bị người khác chỉ trích hay bị hoàn cảnh thử thách.
Một tâm trí đang trong tình trạng stress sẽ tạo ra nhiều suy nghĩ hơn, có thể lên đến 80. Như vậy là chúng ta đã giải quyết xong một nửa các câu hỏi. Sự tha thứ dựa trên nền tảng của sự thông cảm sẽ cho phép chúng ta tự do.
Như thế chẳng khác gì chúng ta để ngỏ cửa cho những suy nghĩ yếu đuối, tiêu cực quay trở lại. Tôi cho phép tất cả các cơ trong dạ dày tôi thư giãn và tĩnh lặng. Một thính giả đã trả lời: “Ba”.