Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony Strano "Thái độ của chúng ta trước những điều bên ngoài phụ thuộc vào cách suy nghĩ từ bên trong chúng ta. Các ý nghĩ giống như những hạt giống do bạn gieo trồng trong tâm trí.
Khu vườn đẹp là sản phẩm của sự hợp tác giữa anh ta và thiên nhiên. Bạn tạo nên những cảm xúc và trải nghiệm bởi những ý nghĩ mà bạn chọn để suy nghĩ. Đây là một bài tập đặc biệt, giúp thay đổi cách cư xử không mong muốn của bản thân.
Hãy để suy nghĩ đầu tiên trong ngày của bạn đơn giản chỉ là được bình yên. Quyền sở hữu tạo nên nỗi lo sợ bị mất mát. Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony Strano
Bạn hãy tin tưởng vào điều gì mà bạn cho là đúng đối với mình. Một điều rõ ràng là khi chúng ta học được cách biết tập trung vào những gì mình có thể kiểm soát được và những gì có thể thực hiện được, chúng ta sẽ trở nên bớt căng thẳng hơn, bình tĩnh hơn, hạnh phúc hơn và mọi giá trị trong cuộc sống của chúng ta sẽ tăng lên. Tuy thế, chỉ riêng sự kiên nhẫn thôi chưa đủ.
Nhưng vẫn chưa đủ, khu vườn của anh ta tươi tốt hay lụi tàn còn phụ thuộc rất nhiều vào việc thiên nhiên có ban tặng điều kiện sống thích hợp cho nó hay không. Chúng ta hãy gắn kết bản thân với những nguyên lý này để tìm kiếm con đường cho chính mình, và tìm kiếm tự do. Trên con đường tìm kiếm cuộc sống tinh thần, chúng ta cố tìm đến phần bất tử trong nhân cách con người.
Khi tạo được "khoảng cách" như vậy, bạn sẽ tìm thấy một sự tự do bên trong bản thân mình, tìm thấy sức mạnh của tình yêu. Trong quân bình có sự dung hòa, thậm chí với những điều có vẻ trái ngược nhau. Chỉ cần nhớ suy nghĩ tích cực thì bạn sẽ có tư duy tích cực.
Sự lo lắng xuất phát từ sự sợ hãi, và việc lo lắng chẳng giải quyết được gì. Với nội tâm vững vàng, chúng ta không sợ hãi trước những điều khác lạ xảy ra. Cơ thể tôi trở nên nhẹ nhàng không trọng lượng.
Có thể ta sẽ thấy thoải mái hơn và thuận tiện hơn khi có người khác giơ đầu chịu báng thay mình, nhưng thật ra, chúng ta đã bỏ lỡ cơ hội thay đổi cách suy nghĩ, bỏ mất những cơ hội của hiện tại. Khi chúng ta nhường nhịn trước một ý đồ sai trái nào đó thì sau đó, dù ta có làm gì đi nữa vẫn cảm thấy không được hài lòng. "Cuộc sống của bạn là một chuỗi kết quả của những gì bạn lựa chọn.
Hãy vác nó lên để thấy rằng nó nặng nhường nào. Chính sự đeo bám đó sẽ khiến kết quả công việc của chúng ta bị hạn chế. Cố gắng phấn đấu trung thực với bản thân nghĩa là giữ cho chúng ta luôn trong tư thế sẵn sàng đón nhận những bài học từ cuộc sống.
- Đôi khi, chúng ta quên mất rằng những tình huống xảy ra trong cuộc đời mình là kết quả từ những hành động do chính mình tạo ra mà lại có xu hướng ca ngợi hoặc đổ lỗi cho những yếu tố ngoại cảnh. Nếu chúng ta phụ thuộc vào ngoại cảnh, tâm trí của chúng ta cũng biến động theo ngoại cảnh. Họ là những người có tính bảo thủ.